Escribo lo que pienso

¿Por qué nos cuesta tanto soltar?, era una pregunta que escuchaba en una charla magistral y con el afán de darle una respuesta desde mi propia experiencia, quise entender, cuáles son esas motivaciones que impiden o por lo menos dificultan, soltar a las circunstancias,...

Reconocer y sentir que no estamos solos, que la energía que irradiamos y recibimos nos afecta directamente y que lo espiritual no tiene nada que ver con lo religioso, es fundamental para poder entender ciertas cosas, que escapan a esa lógica desmedida que perseguimos...

Mirarnos reflejados en el otro, suena extraño y poco sencillo de entender; y ni se diga de asumir como una realidad. Quién diría que podríamos vernos reflejados, con defectos y virtudes en el “otro”, tal y como un espejo que solo muestra lo que somos. Entender la...

A propósito del 1 de junio, mes en que se conmemora el día de las niñas y niños, quise reflexionar sobre “el niño o niña interior”. He pasado un buen tiempo filosofando sobre este término, sobre lo que quiere decir y cómo a propósito de esta conmemoración...

Hace un par de días, mantenía una conversación acerca de lo que comúnmente se asume como responsabilidad emocional y lo que en la práctica significa esto realmente. En medio de mi propio proceso de aprendizaje y evolución, puedo decir que solo cuando experimentas...

Quizás una de las relaciones más vitales en nuestra existencia es la que establecemos con nuestra madre, no solo porque es quien nos da la vida, sino por todo lo que es capaz de construir y de deconstruir. Esta relación podría estar llena de amor y dedicación, de...

“Para todo se requiere coraje”, con esta frase me transporté a los momentos que me pusieron a prueba y hablando de prueba, recordé otra frase que dice: “La vida no te pondrá una prueba con la que no puedas lidiar”. Me parece que es bastante conocida, pero no tan...

He pasado un par de días estudiando “aceptología”, una palabra que me llamó la atención, no solo por su particularidad y desafío para la Real Academia Española al no existir en el diccionario, sino sobre todo por lo que, desde otro ámbito en la vida, esta palabra...

Gran parte de los conflictos que vivimos, tienen que ver en buena medida, con esa capacidad o incapacidad de poner límites en nuestra vida. En estos días he reflexionado mucho a propósito de este tema, pues en la amplia gama de posibilidades que sorteamos en nuestro...

Aceptar el cambio implica distintas emociones, desde vivir un duelo por situaciones que llegaron a su fin, hasta aprender a dominar la incomodidad que el cambio como tal trae. He sido de las personas, a quien no siempre le ha sido agradable el cambio, pero debo...

Esta pequeña pero poderosa palabra llamada “amor”, es grandiosa y compleja de explicar, de resumir y entender. Una palabra con 4 letras, tiene el poder de cambiar nuestro mundo, interno y externo, puede sanar y transformar. Hay tantos tipos de amor, todos hermosos y...

Cuando las emociones nos invaden, parece casi imposible en ese preciso momento intentar detenerlas si son desagradables, pero qué cortas y fugaces resultan cuando son excitantes y alegres. Creer muchas veces que se trata de una dualidad, no siempre es lo más acertado,...